Potere e potenza sono indissolubilmente legati, perché il cibo sano ha un impatto su tutto il corpo, e la funzione sessuale in particolare. Se un uomo consuma grassi, alimenti ad alto contenuto calorico è male per la sua possibilità sessuali. Al contrario, se il cibo è equilibrata, ricca di vitamine e minerali, c'è un significativo aumento di potenza.
Il corpo maschile essenziali sono le vitamine a, B1, B3, B6, B9, C, e e D, come pure i minerali: zinco, selenio, magnesio e calcio. Si trovano in alimenti che sono a disposizione di tutti, senza eccezione. Non c'è bisogno di spendere un sacco di soldi sulle bottiglie di vitamine, molto di più l'uso di verdure, frutta, latticini e carne.
Prodotti che aumentano la potenza deve essere nella dieta di ogni uomo, indipendentemente dalla sua età. Anche coloro i rappresentanti del sesso forte che non hanno problemi con la funzione sessuale, non può far male a mangiare a destra per preservare la loro sessualità e potere.
Come sono i prodotti che aumentano la potenza
Questo dirà a qualsiasi persona, ma tali conoscenze utili dovrebbe avere ogni uomo. Prodotti per aumentare la potenza, spesso chiamato "afrodisiaci". Hanno le seguenti proprietà:
- aumentare la libido;
- stimolare la percezione;
- aumentare la sensibilità;
- supporto della funzione sessuale;
- ringiovanire il corpo.
Prodotti che aumentano la potenza degli uomini
Sono divisi in due categorie: di origine vegetale e animale. Anche separatamente isolato prodotti lattiero-caseari e a base di pesce.
Per i prodotti di origine vegetale sono:
- Le noci. Forze speciali hanno terroso frutta — arachidi. Tuttavia, tutti gli altri tipi di frutta a guscio non è meno utile per il corpo maschile.
- Le verdure. Migliorare la condizione del sistema riproduttivo, carote, zucca, ravanelli, barbabietole, cipolle, cavolo.
- Frutta. Hanno un alto valore sono quelli che contengono vitamina c, Che: tutti i tipi di agrumi, ribes, melograno, fichi.
- I verdi. Il prezzemolo, il sedano, coriandolo, spinaci ha un effetto molto positivo sulla potenza degli uomini.
- Le spezie. Proprietà utili sono: menta, anice, cumino, pepe nero.
- Olio vegetale. In grandi quantità contenute nei semi di zucca e di girasole.
Prodotti per aumentare la potenza, di origine animale.
- Uova. Pollo e quaglia. Il tuorlo è la fonte di molte vitamine necessarie per il corpo maschile.
- Carne. Si consiglia di mangiare carne di maiale magra in piccola quantità.
- Il fegato. Più adatto per le carni bovine, in quanto contiene molte più sostanze nutritive di maiale o di pollo.
- La carne di volatili. Componenti utili contenute in carcasse di tacchino e faraona.
- Bull palle.
Prodotti lattiero-caseari che aumentare la potenza negli uomini.
- Formaggio duro.
- Il formaggio.
- Prodotti lattiero-caseari — kefir fermentato cotto, latte, yogurt.
- Panna acida.
Frutti di mare per aumentare la potenza.
- Il fegato di merluzzo.
- Il salmone.
- La passera.
- I gamberetti.
- Ostriche.
- Le cozze.
- Le alghe.
- Crostacei.
Una corretta alimentazione ha un effetto benefico sulla circolazione del sangue, il sistema nervoso, le ghiandole endocrine. Promuove l'ormone maschile testosterone. Tutti questi fattori positivi immediatamente influenzare la funzione erettile: aumento della libido, erezione diventa più forte, il rapporto sessuale più lungo. A causa del fatto che il corpo sarà ottenere tutte le vitamine ei minerali necessari, il miglioramento sarà già evidente dopo un breve periodo di tempo.
Avere la conoscenza di ciò che gli alimenti aumentare la potenza, gli uomini non sono solo corretto e utile per mangiare, ma anche per preparare una varietà di piatti, che mescola la carne con la frutta, il pesce con le verdure e le spezie, frutti di mare con verdure. Per migliorare l'effetto di tali alimenti aiuterà i succhi di pera, agrumi, ribes, melograno. Quindi, una dieta ricca e varia, e, soprattutto, buone per il corpo e la potenza.