Pompa a vuoto è stato inizialmente creato per combattere la disfunzione erettile. L'ingrandimento del pene è un effetto collaterale. L'efficacia di questo dispositivo?
La pompa a vuoto è un cilindro trasparente, lampadina, avendo un ingresso, ma senza uscita. In più è disponibile l'uscita, ma è un piccolo foro attaccato ad un tubo. Sottile tubo a sua volta è collegato ad una pompa per il pompaggio di aria del pallone. Pompa più spesso presentati a buon mercato borsa a mano, come accade nel mercato delle pompe da sexus tabernas. Costoso, pompe installate con una speciale pistola a pompa con manometro per monitorare la pressione nel recipiente.
Il principio di funzionamento è semplice:
- Il pene viene inserito nel pallone.
- La lampadina strettamente premuto il pube.
- L'aria viene pompata fuori il pallone con una pompa a mano. La lampada crea una pressione negativa o, come si dice, di vuoto. Come conseguenza, i tessuti erettili riempire con il sangue, provocando un'erezione artificiale.
Meccanismi di allungamento del pene con polerowanie
Aumento temporaneo
Elit induca un aumento temporaneo?
- Meccanismo 1. Durante il lungo termine (a tempo imposta si vedrà più avanti nell'articolo) polerowanie, fibre di elastina nella tunica di allungamento del pene. Questo permette corpi cavernosi per accogliere un volume di sangue maggiore, aumentando la circonferenza del pene. Dopo un paio di ore, quando fibre di elastina verrà di nuovo la loro lunghezza, la circonferenza del pene tornerà al solito norma.
- Meccanismo a 2. Il secondo meccanismo di aumento di un membro è il flusso della linfa. Durante tonirovania nel pene flussi non solo un sacco di sangue, ma anche la linfa. Si concentra sotto la pelle (prepuzio) che hanno l'effetto del cosiddetto "ciambella" dopo la sessione di tonirovania. Durante le prime sedute con la pompa, la linfa riempie più forte. Più tardi, il numero di linfonodi quando tonirovania significativamente ridotto. In Generale, la linfa non è pericoloso, e non un segno negativo. Inoltre, poche ore dopo le lezioni, la linfa, che lascerà il suo cazzo attraverso i canali linfatici, e tutto andrà bene. Se possibile, si dovrebbe garantire che il numero di linfonodi non era eccessivo.
Aumento su base continuativa
Di incremento su base continuativa, è necessario combinare l'uso della pompa con esercizi manuali. Poi, quando i regimi speciali tonirovania, si può allungare la tunica, e nel prossimo ciclo di "pompa" cavità. Con ognuna di queste attività, con il giusto approccio, pompa a vuoto copes.
La pompa a vuoto può essere utilizzato come dispositivo autonomo, e può essere combinato con il manuale d'uso del programma. La seconda opzione è preferibile.
Utilizzando la pompa in combinazione con esercizi manuali, è possibile ottenere risultati molto migliori per aumentare l'auto. Quindi, utilizzando una pompa a vuoto, è possibile aumentare la lunghezza e circonferenza del pene.
I tipi di tonirovania
Sarcina
Sarcina è una modalità tonirovania per allungare la tunica. Sarcina necessario stretta pallone in cui il cazzo eretto riesco a gonfiarsi verso l'esterno in modo che il vuoto di potere tirare in lunghezza. Questo metodo permette di aumentare la lunghezza del pene e allungare la tunica.
Classico elit
Classico tonirovania è tonirovania in una ciotola capiente. Il vuoto di potere in una lampadina a causa stati a gonfiarsi verso l'esterno, riempire la cavità con il sangue per il limite. Quando allungato tunica tonirovania questo metodo aiuta ad aumentare la circonferenza del pene.
Come creare un programma di allenamento per ciascuno degli obiettivi? A leggere l'articolo.
Le norme di sicurezza quando si lavora con una pompa a vuoto
Pompa a vuoto è uno strumento efficace per l'ingrandimento del pene. Tuttavia, se usato correttamente, si otterrà solo le lesioni e l'oscuramento del pene. La lettura di questo articolo completamente prima di utilizzare il dispositivo.
In qualsiasi caso non rompere le seguenti regole:
- Se si verificano dolore, interrompere immediatamente il trattamento tonirovania. Scoprire che cosa la causa del dolore. Se il motivo è stato l'infortunio, quindi attendere la completa guarigione prima della classe successiva. Se la causa del dolore è stata, per esempio, pizzicando la pelle, si dovrebbe risolvere il problema e riprendere la sessione tonirovania.
- Non ha fretta. Non portare la sessione di tonirovania dolore! Aumento di pressione (o piuttosto bassa, perché la lampadina crea un vuoto) gradualmente, settimana per settimana. Il segreto della crescita, non è pazzo di carico, ma in regolari sessioni di alfabetizzazione.
- In qualsiasi caso non superare il tempo della sessione tonirovania approccio per più di 40 minuti! Di un'ora, il limite di tempo su carico leggero. Da questo momento, dovrebbe essere affrontata gradualmente. Prolungato vuoto, il sangue smette di circolare liberamente nel pene, causando le cellule del pene si cominciano a morire.
- Non laoreet troppo spesso. Sessione tonirovania una cosa molto buona: in laoreet membro è gonfiato a una dimensione impressionante, che è bello da vedere. Tuttavia, non elit 3 volte al giorno. Il vostro obiettivo è quello di aumentare membro, non la gioia di un effetto temporaneo. Troppo spesso le classi di ostacolare crescita. Quindi, seguire il programma di allenamenti, che imparerai più avanti nell'articolo.
Il pene è sorprendentemente resistente, male abbastanza duro. Con una formazione adeguata, il rischio di lesioni tende a zero.
Il programma di formazione con l'utilizzo di pompe per vuoto
Considerare due programmi di allenamento:
- Il primo programma volto a stretching dapibus guaina del pene.
- Il secondo programma è finalizzato a "pompare" di cavità.
Per ciascuno dei due programmi richiedono due diversi palloni. Il tubo e la pompa per il pompaggio di aria universale per qualsiasi fiaschi. Per il primo tipo di formazione necessaria una stretta pallone Sarcina.
Programma trazione dapibus guaina (lunghezza)
Pallone Sarcina dovrebbe essere sufficientemente stretto: pene eretto durante il Sarcina non sono gonfiati, ampiezza, le pareti del bulbo limitare l'estensione, invece, il membro si estende in lunghezza.
Programma di formazione:
- Massaggio dei testicoli – 5 min.
- Riscaldamento a vapore è di 10-15 min.
- Facile erigere estende in tutte le direzioni 10-15 minuti.
- Corda di alta tensione – 10 min.
- Corda o E-stretching (come si preferisce). Può includere la spinta inversa, e la sede del membro.
- Luce jelq – 50 ripetizioni. Prima di procedere alla pomilovanju, preparare un membro di un carico di fanfara. il jelq è adatto per questo scopo perfettamente. Dry o wet jelq, come si preferisce.
- Sarcina. Ora vi spieghiamo in dettaglio come la sessione è in esecuzione tonirovania.
La procedura di Sarcina
Portare il membro fino a 80-90% di erezione, applicare la crema o liquido, gelatina di petrolio, quindi inserire nel vaso e strettamente premere contro il pube. Tenta di gelatina di petrolio non entra nello scroto, altrimenti anche sugit in un pallone. Se questo accade, non soffrire: rimuovere il pallone, pulire lo scroto con un panno asciutto, e reinserire il pene nel pallone. Se stretching previene l'attrito, lubrificare scorrevole crema-olio pallone stesso dall'interno. Il cursore dovrebbe essere al 100%.
Per di alta qualità, le pompe hanno un manometro indica la pressione in laoreet. Non è possibile dare una prestazione ottimale di pressione perché qualcuno di 4 unità sembrano apprezzabili carico, l'altro non si sente una cosa del genere. Monitorare la pressione di cui avete bisogno per un altro motivo: si dovrebbe sapere quello che marco ha iniziato, poi aumentare gradualmente il carico.
Membro della lampadina tratto tutta la lunghezza. Seguire le sensazioni. Quando il dolore fermare il set.
Set di formazione
Riposo tra le serie 3-5 minuti. In questo momento, è possibile eseguire leggero stiramento. Prima la serie successiva, la restituzione di un membro per l ' 80-90% di erezione.
- Il primo set. Il primo set strisciare su un carico leggero: non cercare di pompare fuori l'aria per tirare il membro al max nel primo approccio. Se in un primo momento si inizierà a rafforzare, si arresta la crescita. Per tutto il tempo. Fornire un facile carico per 10 min.
- Il secondo set. Il prossimo set può aumentare leggermente la pressione. Qui avrete bisogno di un misuratore di pressione: vedere sul sensore e sollevare leggermente la pressione. Al secondo semaforo prendere un altro 10-15 min.
- Nel terzo set. Il terzo set non aumentare la pressione, ma aumentare il tempo di 20 min. tutto l'insieme si dovrebbe essere soddisfatti. Nessun dolore!
Dopo imposta
Sarcina di nuovo, dopo un leggero jelq, letteralmente 30-50 luce ripetizioni. Non tentare di eseguire una completa jelq duro come l'vascolare programma. In questo caso, il jelq è necessario per migliorare la circolazione del sangue, dal momento che durante tonirovania, il sangue ristagna nel pene.
Quindi, seguire questi legami diretti, la potenza media di 5-10 min.
Parametro di misura BPFSL prima dell'allenamento e dopo. Se dopo l'allenamento c'è un boop, stai facendo bene. Se non, leggere con attenzione l'articolo di nuovo e analizzare i vostri allenamenti.
Al termine della formazione, diffusione membro dell'unguento "ambulanza con lividi e contusioni" o una simile unguento.
La formazione è finita. Orari 2/1 o 3/1. Non dimenticarti di tutto il resto, ma non bisogna essere pigri. Controllare la condizione di membro, in pratica con competenza, diligenza, ascoltare, Signor Jons a e il vostro pene sarà sicuramente crescere.
L'aumento del carico
Per tutta la settimana non superare il carico specificato. Primo set facile, 10 min., il secondo set è appena sollevato il carico e anche 10-15 min, il terzo set alla stessa pressione di 20 min. Durante la settimana un po', solo un po ' di ingrandimento per il primo set, e quindi il secondo set con ancora maggiore carico, il terzo set alla stessa pressione, ma per 20 min. lo Schema è semplice.
Così, di settimana in settimana, aumentare gradualmente il carico. Questo vi aiuterà a ottenere i migliori risultati. In un paio di settimane quando si guadagna esperienza, aumentare la durata del set fino a 15 min per il primo set, 20 min per il secondo e 25 minuti per il terzo.
Continua il corso di stretching dei tuniche fino a, ma non aumentare la differenza tra BPFSL e BPEL di 2 cm o più, per poi andare a vascularium ciclo.
Vascolare programma con l'uso della pompa
Elenco di esercizi:
- Massaggio dei testicoli – 5 min.
- Riscaldamento a vapore è di 10-15 min.
- Legami diretti di media resistenza – 5 min.
- jelq 100 ripetizioni.
- Erectum flesso – 10 min.
- Seduto su dimidium-stabat cazzo – 10 min
- Sessione tonirovania.
La procedura di
Sessione tonirovania su vascularium ciclo è esattamente lo stesso come il ciclo di tratto in tunica, con l'unica eccezione che il bulbo in questo caso è ampio, non ristretto, e membro fanning verso l'esterno. Sessioni e il principio di aumentare il carico è esattamente lo stesso. Si può sempre ri-leggere tutti gli articoli sul nostro sito.
Tra le serie di eseguire la punzonatura. 10-15 di sospensione tra un set e sarebbe sufficiente.La combinazione di pompa a vuoto ed di sospensione dà risultati fantastici. Spingendo seguire con attenzione. Se si sente il carico è troppo grande, di ridurre il giro d'affari e tagliare formazione.
Effettuare luce distillazioni jelq per la circolazione del sangue.
La formazione è finita. Al termine della formazione il pennello membro unguento "ambulanza con lividi e contusioni" o equivalenti. Pianificazione 2/1 o 3/1.
Essere attenti al vostro organo sessuale. Se ritieni che un membro non è pronto per un carico o di non recuperare, relax.
Per tenere traccia di performance di allenamento, è possibile misurare la circonferenza del pene prima e durante l'esercizio. Tuttavia, si dovrebbe cercare di misurare prima che il membro si riempie di linfa. Circonferenza, ingrossamento dei linfonodi, non ci interessa. Abbiamo bisogno di una tabula rasa. E maggiore è la differenza tra le misurazioni all'inizio e durante la formazione, il migliore. Se la differenza è in aumento di settimana in settimana, si è sulla strada giusta.
Un paio di punti importanti
Consideriamo ora un paio di momenti importanti nella classica polerowanie.
1 – Manuale di esercizi + pompa
La pompa a vuoto è il complemento perfetto per il principale programma di esercizio e aumenta l'effetto dell'allenamento. Non spostare per uso singolo della pompa – sarà la decisione sbagliata.
2 – l'ingrossamento dei Linfonodi
Quando si gioca con una pompa del pene molto "riempie" la linfa. Il primo allenamento della linfa è di più, dopo diversi "riempie" non così tanto.
Se la linfa molto, è possibile dividere il set in due fasi, con una pausa tra le fasi per 30 secondi.
Per evitare che un gran numero di linfonodi elit permetterà il preservativo. Sì, non essere sorpreso. Il preservativo è pizzicato la pelle con forza, che rende lympha di riunire sotto il suo. Sull'efficacia complessiva della formazione è influenzata non tanto.
Punto 3 – Guarigione crema
Al termine della formazione, è necessario utilizzare una guarigione crema. Questo aiuterà a guarire rapidamente le macchie rosse e impedire l'oscuramento del pene.
Punto 4 – il Sangue durante tonirovania
La classica polerowanie di allenamento prima di prendere l'aspirina (ca. ed pre-consultare il proprio medico). Aumenta la fluidità del sangue e previene la formazione di coaguli di sangue.
Durante l'allenamento con carichi elevati con un uretra può ottenere un paio di piccole gocce di sangue. Questa è dovuta al danneggiamento dei vasi sanguigni nell'uretra. In questo caso, interrompere immediatamente la lezione e regalatevi una vacanza in due settimane. Mentre vi rilassate, bere una medicina per rafforzare i vasi sanguigni. Dovrebbe anche bere vitamina E.
Dopo due settimane di riposo, riprendere l'allenamento, ma inizia lentamente: dopo due settimane di leggerezza, di formazione, di nuovo al completo la formazione.
Punto 5 – il Sesso dopo un allenamento
Dopo l'esercizio, il sesso o la Masturbazione non ne vale la pena. Concedete a voi e un membro di il resto. E godere del sesso la prossima volta.
Punto 6 – l'Inscurimento della pelle
Quando active desktop polerowanie la pelle può essere un po ' buio. Questo si verifica quando la violazione delle condizioni descritte nel programma: warm-up, l'adeguatezza del carico, l'uso di creme dopo un allenamento. In ogni caso, l'oscuramento non è doloroso segno.